Wierszyk dla dzieci - Samo zdrowie
Raz i dwa, raz i dwa,
Skacz do góry tak jak ja.
Na trzy, cztery dłońmi machaj,
Ani chwili nie przestawaj.
A gdy powiem liczbę pięć,
To na boki głową kręć.
Potem sześć obrotów zrób
I przechodzisz już do nóg.
Siedem razy skoczysz żabką,
Osiem nożyc zrobisz gładko.
A na dziewięć pajacyka,
Co nogami śmiesznie fika.
Dziesięć skłonów szybko, żwawo,
Teraz ręce biją brawo.
Gdy pobudzisz ciało ruchem,
Będziesz zawsze zdrowym zuchem.
Jolanta Wybieralska